叩いたノーツ...96219
プレー時間...2:14
新規ランプ無し。
ようやく不調から抜け出せつつあります。なんとなくこれかな？という原因が思い浮かんだので適当に書き残しておきます。
・手が動かない
→湿布の使いすぎ
腕や指の違和感を消すためにここ1ヶ月近く両腕に湿布を貼り続けていたんですが、もしかしてと思って2日ほど使用を中止したところ、指の動きがかなり改善されました。これが本当の原因だったかどうかは素人判断なので分かりませんが、湿布も医薬品である以上、ちゃんと医師の処方を受けるべきですね……。
・譜面が見えない
→睡眠リズムの崩れ
こちらも同様に、この1ヶ月近くは就寝時刻が以前より3時間ほど遅くなっていました。しかしその分起床時刻も遅くなり、睡眠時間そのものは以前と同じかそれ以上だったので、睡眠関連が原因ではないだろうと思いこんでしまったのが判断ミス。
たまたま今日は早寝早起き（睡眠時間は今までより短い）でゲーセンに行ったんですが、譜面の見え方が明らかに違ってスコアもそれなりに更新できたことから、睡眠時間よりも睡眠をとるリズムの方が重要なんじゃないかなと思いました。
書いてる内容がどれも当たり前過ぎてなんだか情けないですね……。まあ当たり前だと思うことは普段は意識の外にあるわけで、自分ひとりだと中々気づきにくくドツボにはまりやすいんだなあと改めて思い知りました。
久しぶりににエアゴでまともなBPが出ました。
